18+ Gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Speel verantwoord.
← Terug naar Pelders Tweewielers

Verantwoord Spelen: Gokken Moet Leuk Blijven

Tips, hulpmiddelen en ondersteuning voor een gezonde omgang met gokken

📞

Direct hulp nodig? Bel de hulplijn van AGOG: 0900-2177200 of chat online via agog.nl

Gokken kan een leuke vorm van entertainment zijn, maar het is belangrijk om altijd de controle te behouden. Op deze pagina vind je informatie over verantwoord spelen, hoe je problemen herkent en waar je hulp kunt krijgen als het gokken niet meer leuk is.

Wat is Verantwoord Gokken?

Verantwoord gokken betekent dat je bewust omgaat met geld en tijd die je besteedt aan kansspelen. Het gaat om het vinden van een gezonde balans waarbij gokken een vorm van entertainment blijft en geen negatieve impact heeft op je leven.

Belangrijke principes van verantwoord gokken:

  • Gok alleen met geld dat je kunt missen
  • Stel limieten in voor tijd en geld voordat je begint
  • Zie gokken als entertainment, niet als een manier om geld te verdienen
  • Stop wanneer het niet meer leuk is
  • Gok nooit om verliezen goed te maken (chasing losses)
  • Meng gokken niet met alcohol of drugs

Hulpmiddelen bij Legale Casino's

Alle casino's met een KSA-vergunning zijn verplicht om hulpmiddelen aan te bieden voor verantwoord spelen:

Stortingslimieten

Je kunt een maximum instellen voor hoeveel je per dag, week of maand kunt storten. Dit helpt je om binnen je budget te blijven.

Verlieslimieten

Stel een maximaal verlies in per periode. Als dit bedrag bereikt is, kun je niet verder spelen.

Speeltijdlimieten

Beperk hoeveel tijd je per sessie of per dag kunt spelen. Je ontvangt meldingen wanneer je de limiet nadert.

Zelfuitsluiting

Je kunt jezelf tijdelijk uitsluiten van een casino. Dit kan variëren van 24 uur tot permanent.

Realiteitscheck

Ontvang regelmatige meldingen over hoelang je al speelt en hoeveel je hebt gewonnen of verloren.

CRUKS: Landelijke Zelfuitsluiting

Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS) is een landelijk register waarbij je jezelf kunt uitsluiten van alle legale kansspelen in Nederland.

Aspect Details
Website cruks.nl
Minimale duur 6 maanden
Kosten Gratis
Dekking Alle legale online casino's, speelhallen en loterijen
Verlenging Automatisch mogelijk

Herken de Signalen van Probleemgokken

Het is niet altijd makkelijk om te erkennen dat gokken een probleem is geworden. Let op de volgende signalen:

Waarschuwingssignalen

  • Je gokt met geld dat bestemd is voor rekeningen of andere verplichtingen
  • Je liegt tegen familie of vrienden over je gokgedrag
  • Je probeert verliezen terug te winnen door meer te gokken
  • Je denkt constant aan gokken, ook als je niet speelt
  • Je verwaarloost werk, studie of relaties door gokken
  • Je leent geld om te kunnen gokken
  • Je voelt je rusteloos of geïrriteerd als je niet kunt gokken
  • Je hebt al geprobeerd te stoppen maar het niet volgehouden

Als je een of meer van deze signalen herkent, is het belangrijk om hulp te zoeken. Er is geen schaamte in het vragen om hulp.

Hulporganisaties in Nederland

AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers)

AGOG biedt ondersteuning aan mensen met gokproblemen en hun omgeving. Je kunt bellen, chatten of een zelfhulpgroep bezoeken.

  • Website: agog.nl
  • Telefoon: 0900-2177200
  • Online chat beschikbaar

Loket Kansspelen

Het Loket Kansspelen biedt informatie en advies over verantwoord gokken en kan doorverwijzen naar hulpverlening.

Verslavingszorg Nederland

Via Verslavingszorg Nederland kun je professionele hulp krijgen bij gokverslaving. Er zijn behandelcentra door heel Nederland.

Gokbieb

Gokbieb is een online platform met informatie over gokken, zelfhulpmodules en een community forum.

Tips voor Naaste van een Probleemgokker

Als iemand in je omgeving een gokprobleem heeft, is dit ook voor jou moeilijk. Hier zijn enkele tips:

  • Praat open en zonder oordeel over het probleem
  • Neem geen schulden over of leen geen geld
  • Zoek ondersteuning voor jezelf bij AGOG
  • Stel grenzen aan wat je wel en niet accepteert
  • Moedig professionele hulp aan, maar forceer niet
  • Onthoud: je kunt iemand niet dwingen te veranderen

Veelgestelde Vragen over Verantwoord Spelen

Hoe registreer ik me bij CRUKS?
Je kunt je registreren via cruks.nl met je DigiD. De registratie is gratis en gaat direct in. Je wordt dan uitgesloten van alle legale kansspelen in Nederland voor minimaal 6 maanden.
Kan ik mijn CRUKS-registratie ongedaan maken?
Na de minimale periode van 6 maanden kun je een verzoek indienen om je registratie te beëindigen. Er volgt dan een afkoelperiode en een gesprek om te beoordelen of beëindiging verantwoord is.
Zijn de hulplijnen anoniem?
Ja, je kunt anoniem contact opnemen met AGOG en andere hulporganisaties. Je hoeft je naam niet te geven om informatie of advies te krijgen.
Hoe stel ik een stortingslimiet in?
In je accountinstellingen bij het casino vind je opties voor verantwoord spelen. Daar kun je dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse limieten instellen. Verlagen gaat direct, verhogen heeft een wachttijd.
Kost behandeling voor gokverslaving geld?
Behandeling via de reguliere verslavingszorg valt onder de basisverzekering. Je betaalt alleen je eigen risico. AGOG-zelfhulpgroepen zijn gratis toegankelijk.
Wat gebeurt er als ik een limiet bereik?
Je kunt dan niet meer storten of spelen totdat de periode is verstreken. Het casino blokkeert automatisch verdere acties. Dit is voor je eigen bescherming.
Kan ik bij CRUKS ook tijdelijk pauzeren?
Nee, CRUKS-registratie is minimaal 6 maanden. Voor kortere pauzes kun je de zelfuitsluitingsoptie bij individuele casino's gebruiken.
Helpt verantwoord spelen ook bij sportweddenschappen?
Ja, dezelfde principes gelden. Legale bookmakers moeten dezelfde tools aanbieden als casino's. CRUKS-registratie sluit je ook uit van sportweddenschappen.
🆘

Je staat er niet alleen voor. Neem contact op: AGOG.nl (0900-2177200) | CRUKS.nl | Gokbieb.nl